Week 5 功課 Part 2 第二週
本週的話真的太忙碌!
偶而會忘記我帶了一個孩子
東西壞掉要換要修理
人也壞掉要治療要休息
時時刻刻提醒自己要跟孩子對話一下
慢慢的
當自己太專注在工作上
我懂得先照顧孩子的需求
喝口水休息一下上個洗手間
而不是像以前一樣
不斷告訴自己再忍一下再堅持一點點
快點把這個工作做完就差一點了。。
先把自己的需求擺第一時
心情自然也就輕鬆多了!
因為治療身體的緣故無法走太多太久的路
如果是以前的我會想說"沒關係到時候再看看情況，說不定情況沒那麼糟糕，說不定到時候就會好。"
這次我選擇先告訴同行朋友自己的狀況
而不是甚麼都不說到時候如果不舒服可能也說不出口。。
兩位朋友也了解體諒我的狀況
這也是對自己身體對朋友的一種尊重吧!
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