開始帶著小小維上班時
第一個改變是輕鬆幽默帶著笑容的
是好奇會發生什麼事情嗎?
不斷關注自己的情緒
把注意力放在自己身上覺得莫名愉快
不必過度去關注別人的臉色
今天要吃什麼早餐呢?
等一下要先做什麼呢?
工作上如果遇到卡住的地方
開始焦躁怎麼辦
我於是轉念一想
既然今天不適合就改天做
不過度逼迫自己
我做不出來就承認今天沒有靈感寫不出來吧!
到了上週中段時
看球賽太放鬆開心😃
又被老爸機歪到
什麼妳如果有家庭就不會煩惱球賽誰贏了
什麼!!!我有值得快樂的權利好嗎?
我在心中喊著!
他的壞嘴跟批評都跟我無關!
我可以選擇自己要的生活
我是自己的重點主人🧡
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