上一篇說到用北交來療癒自己
今天諮商又有好多啟示
第一對方對我動怒不一定是對我也許只是針對事情
不管是學生大安尼或是父親
第二說出自己的感受
我習慣切斷連結 自己的情緒放在那邊並未解決
或是先安撫他人然後忽略掉自己的感受
說出來並不是示弱或是求好 也是一種療癒自己的方式
三可以等到對方冷靜下來後說服
例如我其實很難過你這樣想
你這樣做讓我壓力很大
可以不用在大庭廣眾下這樣對我 私底下說不行嗎等等
如果說出來對方沒回應沒反應
也沒關係 自己已經說出來 解決了自己這端的情緒問題
從學生 回溯到大安尼事件 到小時後的父親
都是一連串的恐懼害怕沒說出口的情緒始然
四八宮土(土木)拱 也真的是解決情緒和家庭問題的好時機啊!
趁這個時候打掃吧!!
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